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1、可能是睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的男性精子素质差，活动能力弱;
2、精液量少，精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于男性精子的活动和存活;
3、若存在抗男性精子抗体，可以使男性精子凝集，从而失去了活动能力。
1、调节饮食：多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。
2、注重运动：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。
3、放松心态：精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
4、远离烟酒：吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。而大量饮酒可导致精子质量下降，同时，麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
5、注重检查：经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。并且也要进行自我检测，常借助工具对自己的精液进行测试。
（2）1级表示精子活动能力差，只在原地蠕动。
（3）2级表示精子活动力一般，只向前曲线运动。
（4）3级表示精子活动很好，直线向前运动。
（5）4级表示精子活动极好，呈快速直线前向运动。
正常时，3级与4级之和应超过50%，活动精子中至少有25%的精子呈直线快速运动。
2、抗感染治疗：如果是男性体内的促性腺激素减少或者是雄激素降低，这些都可以通过行激素替代治疗或者是生殖道感染行抗感染治疗的方法。
3、抗菌治疗：当男性患有前列腺炎或者是精囊炎以及睾丸炎的时候，通常情况下可行抗菌治疗的方法，可以加用促使精液液化的药物一般也有很好的治疗效果。
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